在床上比著M師父教授的緞氣印，悠閒看著手機直播。一個沒有多少自覺的練功萌新，並沒有特別專注在我所持的手印，也沒有認真感受身體的變化。沒過多久，一股熱能在腹部產生，就好像敷著暖暖包一樣，熱到我終於回過神觀察這股異常。當時的我太過震撼，這是負能量的攻擊嗎？還是脈輪在運作？不懂得判斷、找出原因的我，冒出各種臆想。將衣服下襬掀起，棉被移開，照理來說應該會涼涼的，沒想到肚皮還是可以感受到充沛的熱能……？
現在回頭看，當時是我第一次深刻又明顯感受到所謂的「能量」吧！
練功初期，M師父向我們分享了不少靈性知識、靈性工具以及各種指令。實際操作的過程，我都沒有辦法體會到任何感覺。不過在了解「手印」後，可以說叩開了我感知能量、踏入靈性修行的大門。
有一次我和朋友出遊，分享了自己學習靈性的點滴，為了讓這件事平凡親民一點，我就問我的朋友平常會不會便秘，並且分享我的秘密武器–排便手印。我們倆個就在火車上一起比著排便手印，邊談天說話。大約15分鐘後，我們的肚子果然暢通了。
一天晚餐後，白媽哀號著肚子很痛，初步判斷是吃得太飽，因此我請媽咪手持消化手印，而我在一旁輔助推升手印的力量。大約5分鐘後，白媽表示舒服很多，腹脹難受的感覺消散大半。
分享兩個常見的手印，平時持印約15-20分鐘，不論有沒有能量上的感受，都一定會對自己產生正面的幫助。持印時雙腳踩地，不盤腿，能量的流動會更順暢。
★智慧印：食指與拇指指腹相接，後三指伸直併攏。可以提升自身的智慧，以及心輪的能量。
★生命力手印：食指中指伸直併攏，無名指、小指及大拇指三指指腹相接。可以提升海底輪的能量，並且構築自身最基本的靈性基礎。
持印過程中及完畢後，可能會感受到身體冷/熱/麻/脹，頭頂可能有重壓感或是頭痛，都是自身對能量的各式可能反應。以雙手擺出各式特定的姿勢–也就是一般所說的「手印」，就可以獲取各種不同的能量，達到修復甚至自我提升的效果。
手印也是對於尚未體驗過能量的大家而言，最直接且快速感受的方式。歡迎各路好友和我分享你對手印的了解及感受喲！
2023.0410(搬運)